Chloé Dujardin
Yoga

Aventurière de la vie, maman, danseuse, politologue, je pratique le yoga depuis plus de 20 ans et la méditation depuis 5 ans. Ma plus profonde passion est celle du corps et du mouvement, ma première aventure est celle du corps vivant. Animée depuis toujours par transmettre de l’énergie et des émotions avec le corps, le yoga et la méditation se sont imposés comme une évidence. Une profonde envie de partager, d’échanger sur la puissance de la respiration et la capacité de toutes et tous à se ressourcer et à se reconnecter à son espace intérieur. » « La pratique du yoga permet de favoriser chez les enfants et adolescents leur équilibre émotionnel (concentration-attention, apprivoiser ses émotions, augmenter la confiance en soi) et un bien-être physique (conscience de son corps, importance de la respiration, améliorer sa souplesse). Une autre manière de se relier à soi que par l’image et les stimulations extérieures. Mes expériences avec les enfants et les adolescent-es sont multiples: j’organise des cours de yoga collectifs pour enfants et adolescents à la Pranaclinic. Je partage également le yoga en activité extra-scolaire dans deux écoles primaires et j’accompagne des instituteurs pour une sensibilisation dans les classes pendant les heures de cours. Je partage également le yoga avec des danseuses adolescentes dans le cadre des activités de l’asbl Bal Spécial à Liège.

Planning studio:

RSV un cours ou plus d'info :
Horaire

MER: 14:00 à 15:00 yoga enfant dés 8 ans

MER: 15:00 à 16:00  yoga ado (12-18)