Maxime Billot

Hypnose thérapeutique

Infirmier spécialisé en soins intensifs et aide médicale urgente, j'ai d'abord découvert l'efficacité de l'hypnose thérapeutique dans le cadre de ma pratique en service d'urgences (gestion du stress, de la douleur...). Après différentes formations dans des centres reconnus (en hypnose, auto-hypnose, communication thérapeutique, PNL...), j'ai également suivi une formation continuée en tabacologie. C'est donc désormais avec cette expertise supplémentaire que je vous reçois pour des consultations de tabacologie (avec ou sans hypnose) et d'hypnose thérapeutique. Pourquoi consulter un tabacologue (que je souhaite déjà me libérer de l'emprise du tabac ou que je n'aie pas encore pris ma décision) ?  Pour faire le point sur ma consommation de tabac et sur les différentes composantes de ma dépendance ;  Pour bénéficier d'un accompagnement professionnel personnalisé ;  Pour profiter d'une prise en charge multimodale qui me corresponde (substituts nicotiniques, hypnose, huiles essentielles...) ;  Pour disposer d'un soutien en cas de besoin ;  ... Je suis déjà un traitement pour soulager mes douleurs ou mon anxiété puis-je aussi avoir recours à l’hypnose thérapeutique ? Incontestablement : oui, l’hypnose thérapeutique est un outil de soin complémentaire (et pas alternatif !).  Elle peut être utilisée en complément et en association avec les autres traitements afin de vous aider à retrouver rapidement davantage de confort et à apaiser les tensions physiques ou mentales.  En quoi l’hypnose thérapeutique peut-elle m’aider ?  L’hypnose thérapeutique peut être utile dans de nombreuses situations ou problèmes de santé au sens large : l’apaisement de douleurs aiguës ou chroniques (fibromyalgie, endométriose...), le soulagement de craintes, d’appréhensions, de stress, d’anxiété, de phobies, l’atténuation de troubles alimentaires ou digestifs, la résolution de troubles du sommeil (endormissement laborieux, réveils nocturnes ou, pour les plus jeunes, pipi au lit,…), etc. Ancienne présentation : L’hypnose, une voie/voix vers le mieux-être… Actuellement, l’hypnose thérapeutique a pris la voie d’un intérêt croissant chez de nombreuses personnes. Toutefois, si l’intérêt est bien réel, une certaine appréhension voire des craintes peut/peuvent légitimement surgir : l’hypnotiseur peut-il me contrôler ? Me faire faire n’importe quoi ? Est-ce dangereux ? Au risque de décevoir, je ne suis pas magicien et je n’ai aucun pouvoir surnaturel. Je suis infirmier urgentiste depuis plus de dix ans et, ayant rencontré l’hypnose au gré de mon parcours, je l’utilise désormais dans mon ordinaire comme un outil de soins extraordinaire(s). L’état hypnotique est un état naturel que nous connaissons tous sans même savoir que nous le connaissons et que nous expérimentons chaque jour de façon plus ou moins consciente au gré de notre chemin. Dans le cadre d’une relation thérapeutique, différentes techniques peuvent être utilisées pour reproduire et renforcer cet état de conscience modifié et permettre à chacun de cheminer et de solliciter ses propres ressources pour se soigner, améliorer son confort, son bien-être physique et mental. Il n’y a ni prise de contrôle (sinon celle voulue par le patient de lui-même sur lui-même) ni phénomène magique lors d’un voyage en hypnose thérapeutique… quoique les résultats obtenus puissent parfois le laisser croire… et c’est très bien ainsi. Quand utiliser l’hypnose ? Se poser la question c’est, comme souvent, déjà y répondre… L’hypnose thérapeutique amène à de nombreuses destinations : l’apaisement de douleurs aiguës ou chroniques, le soulagement de craintes, d’appréhension, de stress, d’anxiété, de phobies, l’atténuation de troubles alimentaires ou digestifs, la diminution de certaines consommations (alcool, tabac,…), la résolution de troubles du sommeil (endormissement laborieux, réveils nocturnes ou, pour les plus jeunes, pipi au lit,…), etc.

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